Апельсиновая диета

Если вас не устраивают овощные диеты или рацион, включающий непривычные продукты, тогда вам наверняка стоит попробовать апельсиновую диету. Она отличается нестрогим меню, а также сравнительно вкусным рационом. Более детально — читайте ниже.

Яблочная диета для похудения

Яблоки – «чемпионы» по содержанию клетчатки, фруктовых кислот и калия. Благодаря содержанию подобных веществ, яблоки и помогают эффективно расставаться с лишними килограммами. Давайте же детально рассмотрим яблочную диету для похудения.

Арбузная диета для похудения

Арбузы любимы многими людьми, поскольку обладают не только прекрасными вкусовыми качествами, но и массой полезных свойств. Минус в том, что гигантская ягода представляет собой сезонное удовольствие, поэтому если вы планируете арбузную диету — самое время сесть на неё в августе или сентябре. Но сначала стоит ознакомиться с особенностями арбузного рациона, методиками, а также опытом людей, получивших или не получивших результаты.

Диета доктора Борменталя на неделю — меню

Практически все диеты содержат определенные запреты на те или иные продукты. Из меню часто исключаются многие блюда, в том числе и любимые лакомства. Диета Борменталя не имеет строгих запретов на продукты, главное в ней – соблюдать суточную норму калорий. Поэтому такой принцип питания отлично подойдет тем, кому тяжело отказываться от всего и сразу.

Диета по группе крови 3 (В)

В этой статье речь пойдет о диете по группе крови 3. Стоит отметить, что к этой группе крови относится примерно 20% от всех людей земного шара.

Диета по группе крови 2 (А)

Из этой статьи вы узнаете особенности диеты по второй группе крови. Мы рассмотрим примерное меню, а также дадим некоторые советы по соблюдению рациона. Интересный факт: данную группу крови имеет примерно 40% всех людей.

Цветная диета для похудения

Очень часто диета в нашем создании ассоциируется с чем-то скучным, с множеством ограничений и запретов. Но несколько лет назад был разработан новый способ питания, который не только поможет похудеть, но и избавит от скучного подсчета калорий и однообразия в меню. Цветная диета подойдет каждому человеку, ведь её можно подстраивать именно под свой рацион, составляя меню, исходя из своих предпочтений.

Африканская диета для похудения на основе экзотических растений и специй

В настоящее время существует множество разнообразных диет, основанных на тех или иных ограничениях в питании, и уже мало кого удивишь каким-то принципиально новым меню для похудения. Но африканской диете удалось завоевать неподдельную популярность в европейских странах, а сейчас она начинает удерживать определенные позиции и в нашей стране. Отличительная черта этой диеты – не стремительное похудение, а поэтапная нормализация обмена веществ и, как…

Быстрые диеты для похудения

Современная женщина четко планирует свой день, поэтому свободного времени у нее очень мало. Тем не менее, быть красивой хочется всегда, поэтому поддержание фигуры в должном порядке – первоначальная задача. Диетологи разработали множество диет, с помощью которых вы сможете привести себя в порядок в кратчайшие сроки.