Огуречная диета для похудения на 10 кг

Рассмотрев достаточно много монодиет, мы решили не останавливаться, а описать еще один способ похудения, который наверняка будет немного привычнее. Сегодня речь пойдет об огуречной диете на неделю для похудения на 10 кг.

Диета Любимая — меню, суть, отзывы и результаты

Диета Любимая становится очень популярной среди тех, кто стремится сбросить как можно больше лишних килограммов. Этот рацион является довольно строгим, но его результаты в значительной степени оправдывают все ограничения. Кроме похудения, с помощью этой диеты можно подготовить пищеварительную систему к переходу на сбалансированное питание, отучив желудок от потребления большого количества еды.

Диета доктора Борменталя на неделю — меню

Практически все диеты содержат определенные запреты на те или иные продукты. Из меню часто исключаются многие блюда, в том числе и любимые лакомства. Диета Борменталя не имеет строгих запретов на продукты, главное в ней – соблюдать суточную норму калорий. Поэтому такой принцип питания отлично подойдет тем, кому тяжело отказываться от всего и сразу.

Диета по группе крови 3 (В)

В этой статье речь пойдет о диете по группе крови 3. Стоит отметить, что к этой группе крови относится примерно 20% от всех людей земного шара.

Диета по группе крови 2 (А)

Из этой статьи вы узнаете особенности диеты по второй группе крови. Мы рассмотрим примерное меню, а также дадим некоторые советы по соблюдению рациона. Интересный факт: данную группу крови имеет примерно 40% всех людей.

Цветная диета для похудения

Очень часто диета в нашем создании ассоциируется с чем-то скучным, с множеством ограничений и запретов. Но несколько лет назад был разработан новый способ питания, который не только поможет похудеть, но и избавит от скучного подсчета калорий и однообразия в меню. Цветная диета подойдет каждому человеку, ведь её можно подстраивать именно под свой рацион, составляя меню, исходя из своих предпочтений.

Быстрые диеты для похудения

Современная женщина четко планирует свой день, поэтому свободного времени у нее очень мало. Тем не менее, быть красивой хочется всегда, поэтому поддержание фигуры в должном порядке – первоначальная задача. Диетологи разработали множество диет, с помощью которых вы сможете привести себя в порядок в кратчайшие сроки.

Веселая диета для похудения

Все, кто пробовал сидеть на диетах, либо просто провел достаточно времени за тематическим интернет-серфингом, знают, что любое ужесточение рациона, ведущее к полуголодному существованию, чревато серьезными огрехами в самочувствии. Речь о слабости, головокружении вплоть до обмороков, навязчивых мыслях о еде и даже депрессивном состоянии.

Как похудеть за месяц без строгих диет и уморительных физических нагрузок

В данной статье речь пойдет о наболевшей проблеме снижения веса. Эффективное похудение для многих является заветной мечтой. Будь то похудение на 10 кг, 5 кг или 3 кг — каждый из случаев требует своего подхода и, соответственно, своей диетической системы.