ТОП-5 неправильных сочетаний продуктов, замедляющих процесс похудения

Ежедневно мы употребляем продукты, которые напрочь между собой не сочетаются. Особенно это важно для худеющих, ведь терять килограммы становится ой как непросто.

6 главных правил безопасного употребления сладкого

Некоторые смогли полностью отказаться от сладкого, а некоторые не представляют без шоколада и печенья своего бытия. Что же, давайте выясним, как всё-таки продолжить есть вкусности на диете без ущерба фигуре.

Всеми любимый летний салат оказался «неправильным»: почему нельзя смешивать огурцы и помидоры

Достаточно давно мы рассматривали принципы раздельного питания, суть которых — разделение продуктов на группы, в зависимости от среды их переваривания, создающейся в желудке. Тематика этой статьи пересекается с ранее опубликованным материалом. Выяснилось, что салат из помидоров и огурцов — совсем «неправильное» блюдо.

Диета для похудения, ускоряющая метаболизм

Диеты для похудения, в основе которых лежит голодание, очень часто оказываются неэффективными и, к тому же, достаточно строгими. Вместо этого более полезным и разумным методом похудеть будет употребление продуктов, которые ускоряют метаболизм, вследствие чего организм быстрее избавляется от жировых отложений.

Свекла как средство от ожирения

Упитанные люди часто сталкиваются с такими проблемами, как быстрая утомляемость и слабость. Из-за этого снижается активность и подвижность, что приводит к дальнейшему увеличению веса. Корень проблемы часто кроется в жировых отложениях на внутренних органах, в результате чего нарушается их работа. Это и приводит к снижению работоспособности всего организма. Но выход из этой ситуации есть. Проверенный веками способ — чистка организма с…

Как похудеть к лету

Если вам хочется избавится от лишних килограмм, чтобы не комплексовать по поводу своей внешности, тогда торопитесь — времени очень мало. Мы предлагаем вам опробованный метод, как похудеть за 1-2 месяца.