Единственный метод оставаться стройной

Быстрые углеводы — это не только вкусные лакомства, но и злейшие враги вашего тела. Почему к такому выводу пришли диетологи?

Если увлекаться пирожными, тортиками, конфетами, сахаром и прочими сладкими продуктами, то похудеть никогда не получится. И это доказано официально.

Причина кроется в том, что организм постоянно требует пищи после употребления лакомств. Таким образом и получается превышение дневной нормы калорий. Сладкое блокирует определенные сигналы мозга о сытости, за одной печенькой следует вторая, и так далее.

Как отказаться от сладкого — читать.

Также диетологи отметили, что если отказаться от быстрых углеводов на 3 месяца, тяга к сладкому полностью исчезнет.

FavoriteLoadingВ избранное Перейти в избранное →

Юлия Кузнецова

Если вам понравилась статья, не забудьте оставить комментарий;)