Полезный яблочный крамбл

Это чудесное блюдо получило название от английского слова crumble, что означает крошить. Лакомство отличается быстрым приготовлением: фрукты, ягоды и другие ингредиенты мелко нарезаются или натираются, а затем посыпаются мукой и сахаром, также добавляется сливочное масло. В диетическом варианте блюда сахар, разумеется, исключается. Десерт в любом случае приобретет аппетитную румяную корочку:) Ниже представлен рецепт мега-диетического варианта данного лакомства.

Яичный суп

Если вам надоели стандартные похлебки и бульоны, тогда вам определенно стоит попробовать яичный суп. Рецепт его очень прост.

Рисовые биточки с морковью

Не знаете, что бы такого приготовить? Предлагаем необычные котлетки – рисовые биточки с морковью. Они имеют достаточно своеобразный вкус, благодаря чему порадуют не только вас любимых, но и родственников. Если не оказалось нужного ингредиента, можно использовать практически любые крупы и овощи.

Рецепты диетических блюд для похудения

В этой статье приведены лучшие рецепты диетических блюд для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и оздоровиться. 

Чай с ягодами годжи: лучшие рецепты, отзывы

Ягоды годжи уже давно известны как действенное средство против лишних килограмм. Они не только нормализуют вес, но при этом налаживают обменные процессы, улучшают работу внутренних органов, насыщают организм энергией. Все это достигается благодаря целой кладези витаминов, которые содержатся в этих ягодах. Одним из наиболее распространенных способов употребления ягод годжи является добавление их в различные сорта чая. Такие напитки придутся по вкусу…

Вкусные и полезные десерты и напитки из бузины

Бузина — лекарственное растение, с помощью которого можно вылечить самые разнообразные болезни. Кроме того, с нее делают полезные напитки и даже варенье.

Диета на мороженом — разрушаем все стереотипы о сладком на диете

Любовь к мороженому, пожалуй, одна из оставшихся с детства страстей, которую, наверное, ничем не убить. Если в детстве любителям сладкого ничего не грозило, то в старшие годы можно ненароком набрать лишний вес. В этой статье мы разберемся, так ли это на самом деле.

Подборка самых вкусных десертов — диетические пироги

Мнение, что вкусный десерт является калорийным и вредным, на самом деле является ошибочным. Если с ответственностью подойти к выбору продуктов для приготовления десертов, они никак не испортят вашу фигуру. Мы представляем вашему вниманию рецепты необычных десертов для тех, кто придерживается правильного питания.