Всеми любимый летний салат оказался «неправильным»: почему нельзя смешивать огурцы и помидоры

Достаточно давно мы рассматривали принципы раздельного питания, суть которых — разделение продуктов на группы, в зависимости от среды их переваривания, создающейся в желудке. Тематика этой статьи пересекается с ранее опубликованным материалом. Выяснилось, что салат из помидоров и огурцов — совсем «неправильное» блюдо.

Творожная диета для похудения

Творожная диета для похудения не только эффективная, но и полезная, поскольку творог содержит множество витаминов и элементов. Сегодня мы рассмотрим самые распространенные вариации творожного рациона.

Диета Любимая — меню, суть, отзывы и результаты

Диета Любимая становится очень популярной среди тех, кто стремится сбросить как можно больше лишних килограммов. Этот рацион является довольно строгим, но его результаты в значительной степени оправдывают все ограничения. Кроме похудения, с помощью этой диеты можно подготовить пищеварительную систему к переходу на сбалансированное питание, отучив желудок от потребления большого количества еды.

Диета по группе крови 4 (АВ)

В этой статье речь пойдет о диете по группе крови 4. Это самая редкая группа крови, к ней относится примерно 5% всех людей.

Диета по группе крови 3 (В)

В этой статье речь пойдет о диете по группе крови 3. Стоит отметить, что к этой группе крови относится примерно 20% от всех людей земного шара.

Диета по группе крови 2 (А)

Из этой статьи вы узнаете особенности диеты по второй группе крови. Мы рассмотрим примерное меню, а также дадим некоторые советы по соблюдению рациона. Интересный факт: данную группу крови имеет примерно 40% всех людей.

90 дней раздельного питания

Раздельное питание основывается на принципе отдельного употребления белков от углеводов из—за различия условий для их переваривания.  Если же смешивать эти два элемента, то пища застаивается в желудке, начиная «бродить». В итоге полезные микроэлементы и витамины не усваиваются.  Это провоцирует отложение шлаков на стенках кишечного тракта, что ведет к ожирению. Диета, рассчитанная на 90 дней раздельного питания, позволит сбросить ненужные килограммы в течение длительного срока,…

Рецепты диетических блюд для похудения

В этой статье приведены лучшие рецепты диетических блюд для похудения, которые помогут не только избавиться от лишних килограммов, но и оздоровиться. 

Цветная диета для похудения

Очень часто диета в нашем создании ассоциируется с чем-то скучным, с множеством ограничений и запретов. Но несколько лет назад был разработан новый способ питания, который не только поможет похудеть, но и избавит от скучного подсчета калорий и однообразия в меню. Цветная диета подойдет каждому человеку, ведь её можно подстраивать именно под свой рацион, составляя меню, исходя из своих предпочтений.

Продукты для долголетия и молодости

Люди всегда искали способ продлить молодость и сохранить отменное здоровье. В современном мире нам предлагают множество способов выглядеть молодо практически в любом возрасте, благодаря достижениям врачей в косметологии и хирургии. Но, чтобы долго оставаться молодым и здоровым, не обязательно тратить баснословные деньги – достаточно включить в свой рацион продукты для долголетия, которые можно найти на прилавках обычного магазина или рынка.