Суть правильного питания для похудения женщин и мужчин

Первая возникающая мысль, когда кто-то говорит о похудении, — нужно соблюдать правильное питание. Но не многие четко представляют себе рацион, рекомендованный диетологами и врачами. Давайте же детально разберем правильное питание как для женщин, так и для мужчин.

Метаболизм: что это такое и какая разница между быстрым и медленным метаболизмом

Невозможность похудеть некоторые объясняют медленным метаболизмом. Из-за нарушения обмена веществ, действительно, килограммы могут уходить медленнее, но неужели метаболизм так влияет на ситуацию в целом? Чтобы в этом разобраться, важно выяснить, что такое метаболизм, его суть, а также последствия замедленного обмена веществ.

Таблетки с глистами для похудения: плюсы и минусы от белых «помощников»

Наверное, только самые отчаявшиеся добровольно отдадут «в аренду» свой организм, чтобы в нём успешно жили и процветали паразиты. Сама мысль об этом вызывает отвращение, но некоторые худеющие, читая эту статью, серьезно задумываются о покупке таблеток с глистами. Давайте более детально рассмотрим этот вопрос.

Спортпит для похудения: всё о спортивном питании

Спортивное питание — это дополнение к основному рациону, которое, в зависимости от цели употребления, может содержать абсолютно разную «базу» белков, жиров и углеводов. Большинство видов спортивного питания предназначены для набора мышечной массы, но есть и противоположные по действию — для сжигания жира. О последних сегодня и пойдет речь.

Самые эффективные таблетки для похудения

Если не получается похудеть традиционными методами, либо же просто лень, имеются в аптеках замечательные препараты, которые быстро приведут вашу фигуру в порядок. И неважно, как они работают и какая их цена. Если продаются в аптеках, значит они безопасные и на 100% действенные.

Семена льна для похудения и очищения: худеем безопасными методами!

Если вы желаете сбросить лишний вес максимально быстро, то лучше использовать исключительно натуральные средства, поскольку те или иные бады и добавки вряд ли чем-то помогут. Кроме того, из-за них вы потеряете драгоценное время. Семена льна для похудения — натуральный продукт, который помог многим худеющим достичь желаемого результата.

Fitospray (Фитоспрей) для похудения: оправдает ли надежды?

Фитоспрей для похудения – ещё одно чудо современности, которое помогает сбрасывать вес без особых усилий. Сразу стоит сказать, что на этом средстве можно сэкономить хорошие суммы денег. Как? Читайте в статье.

Отруби для похудения: как употреблять, отзывы

Наверное, почти все худеющие знают, что отруби – клетчатка, которую получают после очистки зерна. Но знаете ли вы, что этот продукт практически не усваивается организмом? Таким образом, можно быстро сообразить, что отруби – отличный продукт для похудения.

Метод похудения Кирсти Элли или минус 37 кг за несколько месяцев

Продолжая раскрывать секреты похудения звезд, сегодня мы бы хотели упомянуть Кирсти Элли — актрису 90-х, известную в большей мере по фильму «Двое: я и моя тень». Еще совсем недавно она весила около 150 килограмм, сегодня же её вес в пределах 75 кг.

Экспресс-диета Таисии Повалий: жестко, но крайне эффективно

Уже по заголовку понятно, что диета поддерживается короткое время. Следовательно, она будет достаточно строгой. Даже сама Таисия отмечает, что не может до конца выдерживать рацион. Какие же особенности таит экспресс-диета Повалий?