Шорты для похудения помогают сбросить вес… Или нет?

Одежда для похудения появилась уже давно, однако не обрела большой популярности по определенным причинам, в частности из-за преувеличенного результата. В этой статье мы рассмотрим шорты для похудения: их плюсы, минусы, а также дадим советы по использованию данной одежды.

Комплекс упражнений для ног

Длинноногие красавицы всегда привлекали мужское внимание. Но если длина ног обусловлена генетически, то полнота в большей степени зависит от величины подкожно-жировой прослойки. Каждый лишний сантиметр в объёме способен визуально укоротить нижние конечности, что особо плохо для низкорослых девушек. Придать ногам стройность и сделать их визуально длиннее при помощи физической активности помогут советы, изложенные в этой статье.

Комплекс упражнений для ягодиц в домашних условиях и тренажерном зале

Красивые округлые и подтянутые ягодицы всегда были неотъемлемой составляющей идеальной женской фигуры. Довольно часто эта часть тела является проблемной из-за потери тонуса мышц и появившегося целлюлита. Чтобы исправить эту проблему, необходимо подобрать действенные упражнения для ягодиц, а также пересмотреть свое питание, убрав из меню жирное, жареное и обилие сладкого.

Аппаратная коррекция фигуры

Решение проблемы лишних килограмм без особых усилий и кардинальной смены рациона — миф или реальность? Сегодня мы бы хотели уделить этому вопросу особое внимание.

Похудеть за 5 минут — реальность или миф?

Одни часами не выходят из спортзалов для подтянутой фигуры, другие голодают, а третьи пьют таблетки. Существует метод, с помощью которого каждый сможет поддерживать свою физическую форму, и тратя на это всего лишь по пять минут в день. В этой статье рассмотрим японский метод коррекции фигуры.